Чем полезен скейтбординг?

Переглядів: 74
Каталог М50

Решили купить свою первую скейт-доску? Поздравляем – это действительно верное решение на пути к идеальной физической форме и отменному здоровью.

Отличный выбор скейтовых досок разных форм, размеров и типов представлен по ссылке столичного спортивного интернет-магазина. Представленная продукция действительно отвечает по качеству мировым стандартам, принятым для занятий скейтбордингом. Что же касается представленного ассортимента, свою идеальную доску здесь найдет и малыш, и подросток, и взрослый, а также, как новичок, так и продвинутый трюкач или профессиональный райдер.

Прежде, чем приступить к выбору своего скейта, поймите, почему так важно и полезно заниматься скейтбордингом.

Польза и выгода для тех, кто становится на скейт

В наше время повального увлечения мобильной техникой, даже будучи на природе, мы можем не замечать удивительного мира флоры и фауны, уткнувшись в экраны смартфонов и планшетов. К сожалению, наши вредные привычки и хобби перенимают наши дети, и они тоже становятся поневоле жертвами моды на мобильные гаджеты. Тогда как спортивные активности со скейтами, роликовыми коньками или кроссовками (хилисами), самокатами позволят преодолеть мобильную зависимость, часто и полноценно бывать на свежем воздухе и активно развиваться физически.

Скейт позволяет достигнуть следующих результатов в физическом развитии, помимо исключения из жизни слишком большого присутствия мобильной техники:

  • Став на скейт, вы тренируете все группы мышц, так как, чтобы удержаться на доске скейта, вы должны постоянно контролировать свое равновесие.
  • Особенно полезными тренировки на скейтах станут для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, суставами, вестибулярным аппаратом. Вы сможете стабилизировать развитие сколиоза, артрита, ревматизма и улучшить координацию движений.
  • Ну, и не стоит забывать, что любая физическая активность способствует нормализации веса. А почему бы не привести себя в хорошую форму и снизить вес, заодно и выглядеть эффектно, научившись кататься на скейтборде?

Как правильно выбирать доску?

При выборе скейта играет значение абсолютно все: ваш рос, вес, размер ступни и даже возраст. Эти физические параметры человека влияют как на выбор модели скейта (профессиональный трюковый или маневренный, а также для начинающих райдеров), так и на форму, длину и ширину деки. Широкие доски удобны для новичков, а также для тех, кто занимается скейтбордингом профессионально и выполняет различные трюки. Что же касается более узких досок, то такие скейты более маневренны и лучше показывают себя при катании, а не для трюков.

Новичкам важно, чтобы скорость вращения колес была не слишком большая. Это определяется скоростью вращения шарикоподшипников. Поэтому нужно обратить на параметр ABEC-x, где x – скорость вращения подшипников от 1 до 9 (нечетные числа). Стартаперы в скейтбординге используют более медленные доски с ABEC-1 или ABEC-3. Ну, а приобретя уже более-менее стабильные навыки катания, можно заменить подшипники с параметрами ABEC-5, -7 или -9.

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Шматочок Москви в українських Карпатах: секретне місто та військовий об’єкт
Шматочок Москви в українських Карпатах: секретне місто та військовий об’єкт
Блогер zommersteinhof у своєму Живому Журналі розповів, як випадково на гуглівських картах натрапив на дивний об’єкт…
“Внезапно поднялся асфальт и сам ударил его” – После конфликта с полицией в Турции российский турист оказался в больнице (видео)
“Внезапно поднялся асфальт и сам ударил его” – После конфликта с полицией в Турции российский турист оказался в больнице (видео)
Российский турист Владислав Раджа был госпитализирован в тяжелом состоянии после конфликта с полицейским в турецкой Анталье,…
ВОНИ ВОЮВАЛИ НА ДОНБАСІ ПРОТИ УКРАЇНИ. ТЕПЕР У РОСІЇ БЕЗ СТАТУСУ, РОБОТИ І НАДІЇ 
ВОНИ ВОЮВАЛИ НА ДОНБАСІ ПРОТИ УКРАЇНИ. ТЕПЕР У РОСІЇ БЕЗ СТАТУСУ, РОБОТИ І НАДІЇ 
 Російський доброволець Андрій Камаєв приїхав до українського фронтового міста наприкінці вересня 2014 року. Він був сповнений патріотичної…
Шесть мифов о жизни в СССР
Шесть мифов о жизни в СССР
1. Миф о «бесплатных» квартирах. Квартиры, которые в СССР якобы раздавались “бесплатно” — чуть ли не самый…
Найдешевший бойовий літак у світі
Найдешевший бойовий літак у світі
Зміни характеру бойових дій в світі – поява так званих гібридних воєн, великої кількості партизанських і…
Побег из СССР на истребителе
Побег из СССР на истребителе
 В начале осени 1976 г. разразился международный скандал: советский летчик Виктор Беленко, служивший на Дальнем Востоке,…
Иловайск через призму времени. Рассказ начальника Генштаба о причинах “котла”
Иловайск через призму времени. Рассказ начальника Генштаба о причинах “котла”
 На днях Генеральная прокуратура Украины обнародовала отчет о результатах расследования Иловайской трагедии. Как отметили в ведомстве,…
Почему россияне не русские, а Киевская Русь, не Россия
Почему россияне не русские, а Киевская Русь, не Россия
Россия страна созданная Петром I на основе Московско-татарского княжества. Вся государства-фейка России это не более чем…
Флот украинских авиакомпаний: сколько самолетов и каков их возраст
Флот украинских авиакомпаний: сколько самолетов и каков их возраст
ЦТС проанализировал состояние флота украинских авиакомпаний, пользуясь данными Государственного реестра гражданских воздушных судов. Наше исследование показало…
А они не ох…ели? Зарплаты чиновников Минюста – 5-7 млн грн/мес.
А они не ох…ели? Зарплаты чиновников Минюста – 5-7 млн грн/мес.
Минюст всегда отличался умением зарабатывать деньги. При любых министрах. Но делалось это изящно, дабы народ не…