Чем полезен скейтбординг?

Переглядів: 91
Каталог М50

Решили купить свою первую скейт-доску? Поздравляем – это действительно верное решение на пути к идеальной физической форме и отменному здоровью.

Отличный выбор скейтовых досок разных форм, размеров и типов представлен по ссылке столичного спортивного интернет-магазина. Представленная продукция действительно отвечает по качеству мировым стандартам, принятым для занятий скейтбордингом. Что же касается представленного ассортимента, свою идеальную доску здесь найдет и малыш, и подросток, и взрослый, а также, как новичок, так и продвинутый трюкач или профессиональный райдер.

Прежде, чем приступить к выбору своего скейта, поймите, почему так важно и полезно заниматься скейтбордингом.

Польза и выгода для тех, кто становится на скейт

В наше время повального увлечения мобильной техникой, даже будучи на природе, мы можем не замечать удивительного мира флоры и фауны, уткнувшись в экраны смартфонов и планшетов. К сожалению, наши вредные привычки и хобби перенимают наши дети, и они тоже становятся поневоле жертвами моды на мобильные гаджеты. Тогда как спортивные активности со скейтами, роликовыми коньками или кроссовками (хилисами), самокатами позволят преодолеть мобильную зависимость, часто и полноценно бывать на свежем воздухе и активно развиваться физически.

Скейт позволяет достигнуть следующих результатов в физическом развитии, помимо исключения из жизни слишком большого присутствия мобильной техники:

  • Став на скейт, вы тренируете все группы мышц, так как, чтобы удержаться на доске скейта, вы должны постоянно контролировать свое равновесие.
  • Особенно полезными тренировки на скейтах станут для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, суставами, вестибулярным аппаратом. Вы сможете стабилизировать развитие сколиоза, артрита, ревматизма и улучшить координацию движений.
  • Ну, и не стоит забывать, что любая физическая активность способствует нормализации веса. А почему бы не привести себя в хорошую форму и снизить вес, заодно и выглядеть эффектно, научившись кататься на скейтборде?

Как правильно выбирать доску?

При выборе скейта играет значение абсолютно все: ваш рос, вес, размер ступни и даже возраст. Эти физические параметры человека влияют как на выбор модели скейта (профессиональный трюковый или маневренный, а также для начинающих райдеров), так и на форму, длину и ширину деки. Широкие доски удобны для новичков, а также для тех, кто занимается скейтбордингом профессионально и выполняет различные трюки. Что же касается более узких досок, то такие скейты более маневренны и лучше показывают себя при катании, а не для трюков.

Новичкам важно, чтобы скорость вращения колес была не слишком большая. Это определяется скоростью вращения шарикоподшипников. Поэтому нужно обратить на параметр ABEC-x, где x – скорость вращения подшипников от 1 до 9 (нечетные числа). Стартаперы в скейтбординге используют более медленные доски с ABEC-1 или ABEC-3. Ну, а приобретя уже более-менее стабильные навыки катания, можно заменить подшипники с параметрами ABEC-5, -7 или -9.

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Cамый темный случай Афганской войны: предательство подполковника Заяца
Cамый темный случай Афганской войны: предательство подполковника Заяца
Бывший командир разведподразделения воевавшей в Афганистане 108 мотострелковой дивизии 40-летний подполковник Н. Л. Заяц не стал…
6 легендарных битв, проигранных по пьянке
6 легендарных битв, проигранных по пьянке
Вопиющие случаи небрежного обращения с алкоголем прямо на поле битвы. Пьяный сирийский царь против израильтян В…
Кто научил индейцев снимать скальпы
Кто научил индейцев снимать скальпы
О том, как американские индейцы, кровожадные дикари, снимали скальпы с «беззащитных» переселенцев, рассказывал не один десяток…
Дмитрий Дюжев: Прошу прощения у Украины за то, что сейчас творит наша власть
Дмитрий Дюжев: Прошу прощения у Украины за то, что сейчас творит наша власть
Мне стыдно за нашу Российскую власть!!! “Прошу прощения у Украины за то, что сейчас творит наша…
В РИМСЬКІЙ ІМПЕРІЇ НЕ СМІЯЛИСЯ З ЮДЕЇВ – І ОСЬ ЧОМУ
В РИМСЬКІЙ ІМПЕРІЇ НЕ СМІЯЛИСЯ З ЮДЕЇВ – І ОСЬ ЧОМУ
Кирило Данильченко Смієтеся з мами Картмана з «Південного парку» і заборони на свинину? У Стародавній Юдеї…
Забытые звезды: куда делись известные кумиры 90-х
Забытые звезды: куда делись известные кумиры 90-х
 Каждая музыкальная эпоха имела своих звездных исполнителей, фанатами которых являлись тысячи граждан. Однако со временем эти…
Майбутній арсенал: напівавтоматична гвинтівка Snipex калібру 14,5×114
Майбутній арсенал: напівавтоматична гвинтівка Snipex калібру 14,5×114
Концерн «ХАДО» вийшов на ринок зброї під брендом «SNIPEX» запустивши цього року виробництво гвинтівки у калібрі…
ООН предупредила Украину о возможной катастрофе зимой
ООН предупредила Украину о возможной катастрофе зимой
Примерно 4 миллиона людей по всей Украине столкнулись с затруднениями с приближением зимы, и им срочно…
СТЕНА, КОТОРУЮ БОЯТСЯ В КРЕМЛЕ
СТЕНА, КОТОРУЮ БОЯТСЯ В КРЕМЛЕ
Не успела Генеральная прокуратура проинформировать общественность о том, что задержан ряд сотрудников пограничной службы по обвинению…
Видео поздравления из АТО с Днем защитника Украины. Смотреть до конца!
Видео поздравления из АТО с Днем защитника Украины. Смотреть до конца!
Мужество, честь, сила и отвага – только лучшие из лучших приняли присягу в рядах Вооруженных сил Украины. В праздничный день, ребята из…