Держи свое тело в форме вместе с Evehealth

Переглядів: 68

Всегда замечала за собой склонность к полноте, поэтому боролось с лишними килограммами, как могла. Перепробовала кучу диет, комплексов упражнений и перечитала сотни информационных порталов, но на практике оказалось, что это все малоэффективно. Проблем с фигурой появилось еще больше после родов и, особенно в области живота. С появлением ребенка времени на спортзал абсолютно не осталось, поэтому я решила все-таки поискать информацию для занятий дома в интернете.
Искала подходящий сайт долго, везде одна и та же информация, еще и описана не очень толково: куча воды, а по делу ни слова. Когда я уже отчаялась найти что-то подходящее, то наткнулась на сайт Evehealth. В отличие от других порталов здесь собрана информация по разделам, где указаны тренировки для похудения конкретной области. Нашла упражнения для похудения живота сразу и, в отличие от других сайтов, на Evehealth есть не просто подробное описание упражнений, но и фото, как правильно их выполнять. Стала делать упражнения на дому, уделяла им буквально полчаса в день и, к моему удивлению результат стал проявляться уже на второй неделе! Вообще упражнения выполнять не сложно, и думаю это под силу каждому. Все упражнения простые, но эффективные. Живот заметно подтянулся, кожа стала упругой. Уже 3 месяца практикую упражнения дома и похудела на 12 килограмм, при этом потеряла 10 сантиметров в талии. Эти упражнения имеют приятный бонус: работают и другие группы мышц, поэтому заметно подтянулись и бедра, и ягодицы. Помимо упражнений на сайте есть еще и диета для плоского живота , советы тренеров и диетологов. Чтобы понимать, как правильно делать упражнения, на сайте есть обучающее видео с тренировками, которое позволяет. На сайте также я нашла комплекс упражнений для похудения рук, которые также всегда были моей проблемной зоной и целый комплекс тренировок для послеродового восстановления. Я почерпнула очень много полезной информации на сайте и, что немало важно, все, что написано в статьях – действительно помогает! Портал очень интересный, здесь много полезной информации. Для тех, кто все еще не знает, как сбросить лишние кг, Evehealth предлагает различные методики, где каждый найдет эффективную для себя. Я действительно считаю, всю информацию на Evehealth полезной и очень рада, что занималась по упражнениям, описанным на сайте. Я непременно буду активным пользователем сайта и рекомендую всем.

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
«Маски сорваны — верить некому»: Українка, яка написала вірш «Никогда мы не были братьями», написала новий вірш
«Маски сорваны — верить некому»: Українка, яка написала вірш «Никогда мы не были братьями», написала новий вірш
Українці активно перепощують поезію у соціальних мережах. Українка Анастасія Дмитрук, яка за часів Майдану написала звернення…
Активисты торговой блокады Донбасса готовы пойти на абсолютно радикальный шаг: Парасюк выдвинул жесткий ультиматум властям
Активисты торговой блокады Донбасса готовы пойти на абсолютно радикальный шаг: Парасюк выдвинул жесткий ультиматум властям
Активисты торговой блокады на Донбассе угрожают захватывать ТЭЦ и энергообеспечивающие предприятия Украины — с такими угрозами…
Шах королю: сегодня Россия начала гибридную войну против Беларуси
Шах королю: сегодня Россия начала гибридную войну против Беларуси
Ситуация с резким разворотом Беларуси в сторону Запада и череда эффективных шагов президента Лукашенко, направленных на…
Поздно ночью Россия ответила на предложение Трампа вернуть Крым: Верните оккупированную Аляску!
Поздно ночью Россия ответила на предложение Трампа вернуть Крым: Верните оккупированную Аляску!
Поздно ночью в Кацапстане ответили на предложение американского президента Трампа руководству России в добровольном порядке вернуть…
Блогер: в Верховной Раде могло состояться голосование, после которого в Москве кто-то сделал бы лужу прямо на рабочем месте
Блогер: в Верховной Раде могло состояться голосование, после которого в Москве кто-то сделал бы лужу прямо на рабочем месте
Известный украинский блогер Кирилл Сазонов смоделировал ситуацию, которая может, как минимум, поставить Россию в тупик и…
“Нацики мешали”: Вилкул опозорился в Днепре, убегая от разъяренной толпы (фото, видео)
“Нацики мешали”: Вилкул опозорился в Днепре, убегая от разъяренной толпы (фото, видео)
Несмотря на широкую рекламу и громкие заявления накануне ни один из работников ГП «Южмаш» так и…
Соотношение сил в зоне АТО на Донбассе
Соотношение сил в зоне АТО на Донбассе
Девятого февраля на телеканале Россия, в передаче 60 минут, показали Соотношение сил в зоне АТО в…
Кадыров: "Слюшай, заберите свой свет и газ"
Кадыров: "Слюшай, заберите свой свет и газ"
олг Чечни (2016) за газ 13 млрд рублей и 800 млн рублей за свет. Но это…
“Воевать будем малой кровью и на чужой территории!”, — журналист РФ
“Воевать будем малой кровью и на чужой территории!”, — журналист РФ
Вынужден был немного посмотреть российский зомбоящик, за неимением интернетов в деревне. Стало страшно. Пока слегка, но…