Держи свое тело в форме вместе с Evehealth

Переглядів: 70

Всегда замечала за собой склонность к полноте, поэтому боролось с лишними килограммами, как могла. Перепробовала кучу диет, комплексов упражнений и перечитала сотни информационных порталов, но на практике оказалось, что это все малоэффективно. Проблем с фигурой появилось еще больше после родов и, особенно в области живота. С появлением ребенка времени на спортзал абсолютно не осталось, поэтому я решила все-таки поискать информацию для занятий дома в интернете.
Искала подходящий сайт долго, везде одна и та же информация, еще и описана не очень толково: куча воды, а по делу ни слова. Когда я уже отчаялась найти что-то подходящее, то наткнулась на сайт Evehealth. В отличие от других порталов здесь собрана информация по разделам, где указаны тренировки для похудения конкретной области. Нашла упражнения для похудения живота сразу и, в отличие от других сайтов, на Evehealth есть не просто подробное описание упражнений, но и фото, как правильно их выполнять. Стала делать упражнения на дому, уделяла им буквально полчаса в день и, к моему удивлению результат стал проявляться уже на второй неделе! Вообще упражнения выполнять не сложно, и думаю это под силу каждому. Все упражнения простые, но эффективные. Живот заметно подтянулся, кожа стала упругой. Уже 3 месяца практикую упражнения дома и похудела на 12 килограмм, при этом потеряла 10 сантиметров в талии. Эти упражнения имеют приятный бонус: работают и другие группы мышц, поэтому заметно подтянулись и бедра, и ягодицы. Помимо упражнений на сайте есть еще и диета для плоского живота , советы тренеров и диетологов. Чтобы понимать, как правильно делать упражнения, на сайте есть обучающее видео с тренировками, которое позволяет. На сайте также я нашла комплекс упражнений для похудения рук, которые также всегда были моей проблемной зоной и целый комплекс тренировок для послеродового восстановления. Я почерпнула очень много полезной информации на сайте и, что немало важно, все, что написано в статьях – действительно помогает! Портал очень интересный, здесь много полезной информации. Для тех, кто все еще не знает, как сбросить лишние кг, Evehealth предлагает различные методики, где каждый найдет эффективную для себя. Я действительно считаю, всю информацию на Evehealth полезной и очень рада, что занималась по упражнениям, описанным на сайте. Я непременно буду активным пользователем сайта и рекомендую всем.

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
За что мы ненавидим русских: пост украинки во всех соцсетях бьет рейтинги
За что мы ненавидим русских: пост украинки во всех соцсетях бьет рейтинги
Предлагаем Вашему вниманию пост украинки, опубликованный на страницах соцсетей. Правда, позже он был удален или заблокирован….
Как украинские писатели пытались вернуть Украине ее исторические территори
Как украинские писатели пытались вернуть Украине ее исторические территори
8 февраля 1929 года большая делегация украинских писателей, режиссеров и оперных звезд отправилась в Москву на…
Разборки между “народной милицией ЛНР” и российскими “казаками”
Разборки между “народной милицией ЛНР” и российскими “казаками”
В “ЛНР” возник конфликт между руководством “народной милиции ЛНР” и казаками – представителями “Всевеликого войска Донского” (РФ)….
РФ без нефти: Для экономики Ресурсии начинается обратный отсчет
РФ без нефти: Для экономики Ресурсии начинается обратный отсчет
Нефтяная “сказка”, в которой более 50 лет живет Россия, обменивая “черное золото” на валюту, технологии и…
Українці ніколи не дізнаються правди про війну на Донбасі
Українці ніколи не дізнаються правди про війну на Донбасі
В СБУ довічно засекретили інформацію про війну на Донбасі Українці ніколи не дізнаються всієї правди про…
Путин хочет очередного этапа войны с Украиной: Reuters показало сенсационное видео, к украинской границе переброшены десятки танков, солдаты РФ разгружают боеприпасы
Путин хочет очередного этапа войны с Украиной: Reuters показало сенсационное видео, к украинской границе переброшены десятки танков, солдаты РФ разгружают боеприпасы
Для чего и зачем Кремль снова перебрасывает технику к украинской границе, можно только догадаться. Десятки единиц…
Как сайты из российской ‘фабрики троллей’ выдают себя за украинские СМИ
Как сайты из российской ‘фабрики троллей’ выдают себя за украинские СМИ
Российские журналисты обнаружили очередную ‘фабрику’ так называемых новостных сайтов, которые занимаются российской пропагандой. Двое из них…
Карта військових частин бойовиків, які дислокуються на Донбасі
Карта військових частин бойовиків, які дислокуються на Донбасі
Сьогодні сайт “Google Maps” опублікував карту на якій відмічені всі військові частини та підрозділи які дислокуються…
Журналіст показав, куди йдуть гроші, які призначені для ремонту доріг
Журналіст показав, куди йдуть гроші, які призначені для ремонту доріг
Подивіться на перше фото. Так виглядає більшість українських доріг цієї весни. А тепер подивіться на друге…
И снова о “гражданской” войне на востоке Украины.
И снова о “гражданской” войне на востоке Украины.
Зимой 2017 года в городе Переславль-Залесский Ярославской области РФ у мемориала Славы при храме Св. Георгия…