Держи свое тело в форме вместе с Evehealth

Переглядів: 100
Каталог М23

Всегда замечала за собой склонность к полноте, поэтому боролось с лишними килограммами, как могла. Перепробовала кучу диет, комплексов упражнений и перечитала сотни информационных порталов, но на практике оказалось, что это все малоэффективно. Проблем с фигурой появилось еще больше после родов и, особенно в области живота. С появлением ребенка времени на спортзал абсолютно не осталось, поэтому я решила все-таки поискать информацию для занятий дома в интернете.
Искала подходящий сайт долго, везде одна и та же информация, еще и описана не очень толково: куча воды, а по делу ни слова. Когда я уже отчаялась найти что-то подходящее, то наткнулась на сайт Evehealth. В отличие от других порталов здесь собрана информация по разделам, где указаны тренировки для похудения конкретной области. Нашла упражнения для похудения живота сразу и, в отличие от других сайтов, на Evehealth есть не просто подробное описание упражнений, но и фото, как правильно их выполнять. Стала делать упражнения на дому, уделяла им буквально полчаса в день и, к моему удивлению результат стал проявляться уже на второй неделе! Вообще упражнения выполнять не сложно, и думаю это под силу каждому. Все упражнения простые, но эффективные. Живот заметно подтянулся, кожа стала упругой. Уже 3 месяца практикую упражнения дома и похудела на 12 килограмм, при этом потеряла 10 сантиметров в талии. Эти упражнения имеют приятный бонус: работают и другие группы мышц, поэтому заметно подтянулись и бедра, и ягодицы. Помимо упражнений на сайте есть еще и диета для плоского живота , советы тренеров и диетологов. Чтобы понимать, как правильно делать упражнения, на сайте есть обучающее видео с тренировками, которое позволяет. На сайте также я нашла комплекс упражнений для похудения рук, которые также всегда были моей проблемной зоной и целый комплекс тренировок для послеродового восстановления. Я почерпнула очень много полезной информации на сайте и, что немало важно, все, что написано в статьях – действительно помогает! Портал очень интересный, здесь много полезной информации. Для тех, кто все еще не знает, как сбросить лишние кг, Evehealth предлагает различные методики, где каждый найдет эффективную для себя. Я действительно считаю, всю информацию на Evehealth полезной и очень рада, что занималась по упражнениям, описанным на сайте. Я непременно буду активным пользователем сайта и рекомендую всем.

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Хуго Шмайссер в своих воспоминаниях пишет: «Если бы не этот придурок Миша Калашников…
Хуго Шмайссер в своих воспоминаниях пишет: «Если бы не этот придурок Миша Калашников…
Хуго Шмайссер в своих воспоминаниях пишет: «Если бы не этот придурок Миша Калашников, который вечно путался…
Столкновение Ту-154М и «Боинга-757» над Германией
Столкновение Ту-154М и «Боинга-757» над Германией
Эта авиакатастрофа потрясла Европу. В ночь с понедельника на вторник 2 июля 2002 года в небе…
Как заселяли выморенную голодом Украину
Как заселяли выморенную голодом Украину
Статистика за 1933 год (только то что удалось установить): Одесская область. Из Горьковской переселены в Одесскую…
Почему уничтожили генерала Дудаева
Почему уничтожили генерала Дудаева
 21 апреля 1996 года был убит президент Чечни, мятежный генерал Джохар Дудаев. Дудаев справедливо потребовал от…
АТОМНИЙ ВИБУХ В ДОНЕЦЬКІЙ ШАХТІ. ЕКСПЕРИМЕНТ 1979 РОКУ
АТОМНИЙ ВИБУХ В ДОНЕЦЬКІЙ ШАХТІ. ЕКСПЕРИМЕНТ 1979 РОКУ
Відтоді, як Радянський Союз зобов’язався припинити випробування ядерної зброї над поверхнею Землі, сумнівні досліди проводили в…
Легендарный наемник “Конго” Мюллер – судьба “дикого гуся”
Легендарный наемник “Конго” Мюллер – судьба “дикого гуся”
«Майор Зигфрид Мюллер кажется сегодня почти выдуманной фигурой: трудно себе представить, чтобы в одном человеке соединились…
Полина Орловская «Дневник киевлянки»
Полина Орловская «Дневник киевлянки»
«Комсомольская правда» продолжает публиковать подлинные свидетельства русских людей о подлинных события, происходящих в Киеве под жовто-блакытной…
СОЛДАТСЬКИЙ КАЙФ: ЧИМ ПЕРЕМАГАЮТЬ СТРАХ І БІЛЬ
СОЛДАТСЬКИЙ КАЙФ: ЧИМ ПЕРЕМАГАЮТЬ СТРАХ І БІЛЬ
Страх смерті заважає виконувати завдання сучасним солдатам. Фахівець з психології вбивств Дейв Гросман наводить статистику, за…
Трипільці – генетичні предки українців
Трипільці – генетичні предки українців
Коли відомий український археолог чеського походження Вікентій В’ячеславович Хвойка у 1896 році біля села Трипілля на…
Под прикрытием миротворцев
Под прикрытием миротворцев
У новостей о будущем Донбасса есть удивительное свойство. По ним можно изучать предвзятость мышления и зависимость…