Какой должна быть одежда для фитнеса?

Переглядів: 296

Чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровой, нужны физические нагрузки. Популярный вариант – занятие фитнесом. Этот вид спорта совмещает в себе элементы гимнастики, танца и боевых искусcтв. Перед тем, как начать тренировки, следует правильно подобрать одежду для фитнеса. Интернет-магазин DjenDance в Киеве предлагает качественную, модную женскую одежду для любого вида спорта по доступной цене. Разнообразие моделей удовлетворит даже самых требовательных покупателей.

Требования к одежде

Не пренебрегайте подбором вещей для занятий фитнесом. Наряд не должен мешать выполнению любого из упражнений или вызывать чувство дискомфорта. Поэтому к спортивной одежде существуют определенные требования:

  1. Удобство. Прежде всего, в одежде для фитнеса должно быть удобно двигаться и выполнять разнообразные упражнения.
  2. Количество элементов. Хорошо, если их два (например, топ и шорты, майка и лосины и т.д.). Поверх топа или майки можно одеть болеро. Несколько слоев одежды допустимо для занятий на улице (не больше двух, иначе Вы рискуете вспотеть и простудится).
  3. Материал. Всегда есть соблазн купить дешевые вещи. Как правило, большая часть суммы снижена из-за некачественных материалов или пошива. Одежда для фитнеса, сделанная из хлопка или качественного “дышащего” трикотажа, впитывает/пропускает влагу. Это позволит Вам ощущать легкость и комфорт на протяжении всей тренировки.
  4. Размер. Выбирайте одежду Вашего размера. Тесные вещи будут стеснять движения, а большие – мешать. Обратите внимание на швы: они должны быть незаметны для тела.
  5. Стиль. Каждая девушка хочет выглядеть превосходно в любом месте. Тренажерный зал или фитнес-центр – не исключение. Стильная яркая одежда подчеркнет красоту Вашего тела и будет мотивировать заниматься дальше. Вы будете уверенней, а тренировки – приятнее.



Материал для спортивной одежды

Для изготовления спортивной одежды используют специальные материалы:

  • Натуральные (хлопок, трикотаж двунитка). Он хорошо впитывает влагу, пропускает воздух, не вызывает аллергии. Но вещи из 100% хлопка не долговечны: быстро становятся влажными от пота и протираются. Поэтому мы добавляем 10% синтетического материала (эластана). Одежда хорошо сохраняет форму и служит дольше.

Синтетические (“дышащий” трикотаж). Вещи из такого материала эластичны, удобны и долговечны. Одежда хорошо выводит влагу, остается сухой и приятной телу.

Что одевать?

Для “верха”:

  • топы;
  • майки/футболки;

  • болеро/кофты.

Для “низа”:

  • бриджи;

  • широкие или узкие спортивные брюки;

  • лосины/леггинсы;

  • шорты.



Их можно комбинировать между собой в различных вариациях, подбирая оптимальный образ для каждого случая. Выбирайте стильную женскую одежду для фитнеса правильно и тренируйтесь с удовольствием!

 

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
Американские специалисты в почках Чуркина нашли яд. Отравление было за 10 часов до смерти
Американские специалисты в почках Чуркина нашли яд. Отравление было за 10 часов до смерти
Неожиданно нервная реакция от руководства Русского Мира на попытку американцев выяснить причины смерти Чуркина… Официальная позиция…
Очередной ляп российской пропаганды
Очередной ляп российской пропаганды
Жители Новороссийска заметили странное поздравление с Днём защитника Отечества. Так на баннере, расположенном на одной из…
Если бы люди знали,что такое будет,никто бы не пошел на тот референдум ВИДЕО
Если бы люди знали,что такое будет,никто бы не пошел на тот референдум ВИДЕО
Поздно батенька пить боржоми,когда печень отказала, Донбасс разрушили, разграбили, теперь и нафиг он никому не нужен…
Как Путин пытается уйти из Крыма, — Боровой
Как Путин пытается уйти из Крыма, — Боровой
Сегодня у Путина и его окружения окончательно оформилось понимание, что Крым придется отдавать и с Востока…
Донбасс был продан Путину еще до Януковича
Донбасс был продан Путину еще до Януковича
Территории Украины, как Донбасс и Крым были заочно проданы России еще до правления Виктора Януковича. Об…
Ушел смертью храбрых: во время боевого задания погиб командир
Ушел смертью храбрых: во время боевого задания погиб командир
В социальных сетях назвали имя военнослужащего, которого сначала считали пропавшим без вести, а потом появилась информация…
Солдат России:”Это не наша война, никто в Украине не хотел ложить головы”
Солдат России:”Это не наша война, никто в Украине не хотел ложить головы”
Солдат России:”Это не наша война, никто в Украине не хотел ложить головы” В России судят майкопских…
Что ж русского то остается?
Что ж русского то остается?
То, что история России есть сплошной фейк уже давно доказано историками. Особенно рельефно это видится, если…
“Вы напали на нашу суверенную территорию”: киевляне ответили московским почитателям Гиви (видео)
“Вы напали на нашу суверенную территорию”: киевляне ответили московским почитателям Гиви (видео)
Россия является агрессором, который не только оказывает финансово-материальную помощь сепаратистам Донбасса, но и напрямую участвует в…