Какой должна быть одежда для фитнеса?

Переглядів: 426
Каталог М12

Чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровой, нужны физические нагрузки. Популярный вариант – занятие фитнесом. Этот вид спорта совмещает в себе элементы гимнастики, танца и боевых искусcтв. Перед тем, как начать тренировки, следует правильно подобрать одежду для фитнеса. Интернет-магазин DjenDance в Киеве предлагает качественную, модную женскую одежду для любого вида спорта по доступной цене. Разнообразие моделей удовлетворит даже самых требовательных покупателей.

Требования к одежде

Не пренебрегайте подбором вещей для занятий фитнесом. Наряд не должен мешать выполнению любого из упражнений или вызывать чувство дискомфорта. Поэтому к спортивной одежде существуют определенные требования:

  1. Удобство. Прежде всего, в одежде для фитнеса должно быть удобно двигаться и выполнять разнообразные упражнения.
  2. Количество элементов. Хорошо, если их два (например, топ и шорты, майка и лосины и т.д.). Поверх топа или майки можно одеть болеро. Несколько слоев одежды допустимо для занятий на улице (не больше двух, иначе Вы рискуете вспотеть и простудится).
  3. Материал. Всегда есть соблазн купить дешевые вещи. Как правило, большая часть суммы снижена из-за некачественных материалов или пошива. Одежда для фитнеса, сделанная из хлопка или качественного “дышащего” трикотажа, впитывает/пропускает влагу. Это позволит Вам ощущать легкость и комфорт на протяжении всей тренировки.
  4. Размер. Выбирайте одежду Вашего размера. Тесные вещи будут стеснять движения, а большие – мешать. Обратите внимание на швы: они должны быть незаметны для тела.
  5. Стиль. Каждая девушка хочет выглядеть превосходно в любом месте. Тренажерный зал или фитнес-центр – не исключение. Стильная яркая одежда подчеркнет красоту Вашего тела и будет мотивировать заниматься дальше. Вы будете уверенней, а тренировки – приятнее.



Материал для спортивной одежды

Для изготовления спортивной одежды используют специальные материалы:

  • Натуральные (хлопок, трикотаж двунитка). Он хорошо впитывает влагу, пропускает воздух, не вызывает аллергии. Но вещи из 100% хлопка не долговечны: быстро становятся влажными от пота и протираются. Поэтому мы добавляем 10% синтетического материала (эластана). Одежда хорошо сохраняет форму и служит дольше.

Синтетические (“дышащий” трикотаж). Вещи из такого материала эластичны, удобны и долговечны. Одежда хорошо выводит влагу, остается сухой и приятной телу.

Что одевать?

Для “верха”:

  • топы;
  • майки/футболки;

  • болеро/кофты.

Для “низа”:

  • бриджи;

  • широкие или узкие спортивные брюки;

  • лосины/леггинсы;

  • шорты.



Их можно комбинировать между собой в различных вариациях, подбирая оптимальный образ для каждого случая. Выбирайте стильную женскую одежду для фитнеса правильно и тренируйтесь с удовольствием!

 

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Заказ на Вадима Рабиновича взял любимый "политтехнолог" Яценюка, любитель "золотого дождя"
Заказ на Вадима Рабиновича взял любимый "политтехнолог" Яценюка, любитель "золотого дождя"
Народный депутат, лидер партии “За життя” Вадим Рабинович заявляет, что за покушением на него стоит политтехнолог…
Персидский поход Сталина
Персидский поход Сталина
В 1941 году Иран формально соблюдал нейтралитет, но недвусмысленно симпатизировал нацистской Германии. На ключевых постах находилось немало подданных рейха….
СВЯТОСЛАВ ЗАВОЕВАТЕЛЬ: зачем историки нам лгут?
СВЯТОСЛАВ ЗАВОЕВАТЕЛЬ: зачем историки нам лгут?
Иногда мне кажется, что историю нашего народа сочиняли откровенные фашисты. Иного определения не подберешь для характеристики…
Средневековая Московия глазами иностранца: Пьянство, блуд и рабство
Средневековая Московия глазами иностранца: Пьянство, блуд и рабство
Мужчины напиваются в усмерть, пока жёны содержатся взаперти. Холопы любят, когда их бьют и принуждают к…
Зброя майбутнього: гранатомет ВАЛАР-30
Зброя майбутнього: гранатомет ВАЛАР-30
Українським підприємством ВАЛАР, що знаходяться в Івано-Франківську у 2012 році створено нову автоматичну великокаліберну зброю –…
Неучу Путину снова утерли нос: Кличко передал мэрии Тулузы памятник Анне Киевской
Неучу Путину снова утерли нос: Кличко передал мэрии Тулузы памятник Анне Киевской
Голова украинской столицы Виталий Кличко, который находится с визитом по приглашению мэра города-побратима – Тулузы, передал…
Знаменитую олимпийскую чемпионку с 13 лет насиловали в сборной: стали известны подробности
Знаменитую олимпийскую чемпионку с 13 лет насиловали в сборной: стали известны подробности
Чемпионку Олимпиады-2012 по спортивной гимнастике в составе национальной команды США Маккайлу Марони с 13 лет насиловал…
Российские фашисты в сирийской пустыне
Российские фашисты в сирийской пустыне
Петербуржец Алексей Мильчаков по прозвищу «Фриц», неофашист,  любитель символики Третьего рейха, который прославился летом 2014 года…
Беларуские наемники на Донбассе
Беларуские наемники на Донбассе
В деревне Новосёлки под Могилёвом в течение одного года похоронены два жителя, которые воевали на стороне…
МЕДИЧНА РЕФОРМА все, що ви хотіли про неї знати
МЕДИЧНА РЕФОРМА все, що ви хотіли про неї знати
ЩО ЗМІНИТЬСЯ? Перший етап реформи – це зміни в первинній ланці надання медичних послуг. З Нового…