Какой должна быть одежда для фитнеса?

Переглядів: 305

Чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровой, нужны физические нагрузки. Популярный вариант – занятие фитнесом. Этот вид спорта совмещает в себе элементы гимнастики, танца и боевых искусcтв. Перед тем, как начать тренировки, следует правильно подобрать одежду для фитнеса. Интернет-магазин DjenDance в Киеве предлагает качественную, модную женскую одежду для любого вида спорта по доступной цене. Разнообразие моделей удовлетворит даже самых требовательных покупателей.

Требования к одежде

Не пренебрегайте подбором вещей для занятий фитнесом. Наряд не должен мешать выполнению любого из упражнений или вызывать чувство дискомфорта. Поэтому к спортивной одежде существуют определенные требования:

  1. Удобство. Прежде всего, в одежде для фитнеса должно быть удобно двигаться и выполнять разнообразные упражнения.
  2. Количество элементов. Хорошо, если их два (например, топ и шорты, майка и лосины и т.д.). Поверх топа или майки можно одеть болеро. Несколько слоев одежды допустимо для занятий на улице (не больше двух, иначе Вы рискуете вспотеть и простудится).
  3. Материал. Всегда есть соблазн купить дешевые вещи. Как правило, большая часть суммы снижена из-за некачественных материалов или пошива. Одежда для фитнеса, сделанная из хлопка или качественного “дышащего” трикотажа, впитывает/пропускает влагу. Это позволит Вам ощущать легкость и комфорт на протяжении всей тренировки.
  4. Размер. Выбирайте одежду Вашего размера. Тесные вещи будут стеснять движения, а большие – мешать. Обратите внимание на швы: они должны быть незаметны для тела.
  5. Стиль. Каждая девушка хочет выглядеть превосходно в любом месте. Тренажерный зал или фитнес-центр – не исключение. Стильная яркая одежда подчеркнет красоту Вашего тела и будет мотивировать заниматься дальше. Вы будете уверенней, а тренировки – приятнее.



Материал для спортивной одежды

Для изготовления спортивной одежды используют специальные материалы:

  • Натуральные (хлопок, трикотаж двунитка). Он хорошо впитывает влагу, пропускает воздух, не вызывает аллергии. Но вещи из 100% хлопка не долговечны: быстро становятся влажными от пота и протираются. Поэтому мы добавляем 10% синтетического материала (эластана). Одежда хорошо сохраняет форму и служит дольше.

Синтетические (“дышащий” трикотаж). Вещи из такого материала эластичны, удобны и долговечны. Одежда хорошо выводит влагу, остается сухой и приятной телу.

Что одевать?

Для “верха”:

  • топы;
  • майки/футболки;

  • болеро/кофты.

Для “низа”:

  • бриджи;

  • широкие или узкие спортивные брюки;

  • лосины/леггинсы;

  • шорты.



Их можно комбинировать между собой в различных вариациях, подбирая оптимальный образ для каждого случая. Выбирайте стильную женскую одежду для фитнеса правильно и тренируйтесь с удовольствием!

 

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
Война в Ростовской области: россиянин дал неожиданный прогноз по Донбассу
Война в Ростовской области: россиянин дал неожиданный прогноз по Донбассу
Журналист Саша Сотник рассказал о неожиданном письме от россиянина, которое он получил. Об этом говорится на…
Американец ОПУСТИЛ Россию ТРЕМЯ СЛОВАМИ
Американец ОПУСТИЛ Россию ТРЕМЯ СЛОВАМИ
Униженные русские смогли промямлить лишь “Матрешка, Водка, Гречка”. “Матрешку спи*дили у японцев, водку у поляков –…
Ужас террористов: для бойцов ВСУ разработали мощное дальнобойное оружие (видео)
Ужас террористов: для бойцов ВСУ разработали мощное дальнобойное оружие (видео)
В Киеве волонтеры изобрели обновленную модель турели под названием “Кузнец Людота” для бойцов ВСУ. Об этом…
Кому нужен уголь Донбасса?
Кому нужен уголь Донбасса?
Так уж сложилось географически и исторически, что уголь на Донбассе стали добывать для выплавки украинской стали…
Как украинские писатели пытались вернуть Украине ее исторические территори
Как украинские писатели пытались вернуть Украине ее исторические территори
8 февраля 1929 года большая делегация украинских писателей, режиссеров и оперных звезд отправилась в Москву на…
Путин наложил в штаны, Корабли НАТО уже в Одессе! (видео)
Путин наложил в штаны, Корабли НАТО уже в Одессе! (видео)
В порт Одессы зашли корабли соединения постоянной военно-морской противоминной группы НАТО № 2 (SNMCMG2). Об этом…
“Это же уникальный персонаж!”, — Невзоров нашел редчайший дар у Захарченко
“Это же уникальный персонаж!”, — Невзоров нашел редчайший дар у Захарченко
Главарь террористов “ДНР” Александр Захарченко обладает редчайшим даром: превращать любое свое заявление в “феноменальную глупость”. Такое…
«Русская весна» в Беларуси
«Русская весна» в Беларуси
Международные аналитики, в последнее время, все чаще прогнозируют возможность использования против Беларуси украинского сценария, так называемой…
Разборки между “народной милицией ЛНР” и российскими “казаками”
Разборки между “народной милицией ЛНР” и российскими “казаками”
В “ЛНР” возник конфликт между руководством “народной милиции ЛНР” и казаками – представителями “Всевеликого войска Донского” (РФ)….
Кремль дал указание пропагандировать «воссоединение народа Донбасса»
Кремль дал указание пропагандировать «воссоединение народа Донбасса»
Координатор группы «Информационное сопротивление» Дмитрий Тымчук на своей странице в Фейсбук сообщил, что из администрации президента…