ВАЖЛИВО:

Питание туристов: особенности, рекомендации

Переглядів: 15
Каталог М45

Пребывая в походе, профессионалы рекомендуют делать 2 основных приема пищи – утром и вечером. Основной пищей считается пища, что готовится на огне и где необходимо кипятить воду.

Остальные приемы пищи туриста – перекусы.

В поход необходимо брать пищу, которую легко и комфортно переносить, и при этом, не должно оставаться лишнего мусора.

Еда в походе

В качестве основной еды, замечательно брать в поход «Каши быстрого приготовления», гречневая или овсяная. 200 граммовый пакет подойдет для двух приемов пищи. 500 грамм овса хватает в среднем на 5 приемов пищи.

«Мивина пюре» и «Мивина лапша» дробится и пересыпается в пластиковые пакеты для того, чтобы не занимала много места в рюкзаке.

Хлеб должен быть твердый, желательно серый или черный. Такой хлеб не будет крошиться и сохраниться более длительное время.

Чтобы сделать еду вкуснее, в поход берут горчицу, различные кетчупы и соусы. Замечательно вариантом будет самостоятельное приготовить соус бешамель.

Колбасу в поход берут самую сухую, которая только есть. Такая колбаса дольше храниться, ее легко носить, она имеет меньший вес и объём.

Любые продукты, использующиеся в походе, желательно подготовить заранее: порезать сало, колбасу, хлеб и т.п. Это позволит сэкономить большое количество времени.

Сухой паек

Здесь наиболее часто используют финики, курагу, сушенный имбирь, а также вкусные леденцы.

Очень рекомендуется брать с собой паштеты. 1 паштета хватит, чтобы накормить до 3 человека. Желательно брать паштеты, которые открываются без ножа. Размер банки с паштетом должен быть стандартным, чтобы при открытии его можно было сразу съесть. Таким образом, Вы не испачкаете рюкзак и не будете иметь в своем арсенале остатки еды.

Сало – замечательный перекус в походе. Его можно быстро достать и скушать с любимым соусом или горчицей. Это замечательный перекус, который не только поможет утолить голод, но и получить массу энергии.

Замечательно в качестве перекуса использовать различные печенья и бублики.

Сахар можно брать в стиках, но желательно пересыпать в пластиковую бутылку объёмом 0,5л.

Как готовить пищу в походе

Завтрак и ужин должны быть горячими – для этого нужен костер. Для небольшой компании, состоящих из 3-х человек, замечательно использовать котелок «с крышкой» емкостью 2 литра. Крышку можно использовать как тарелку, и как сковородку.

Благодаря специальной ручке, крышку удобно держать в руках, она практически не нагревается.

Если Вы идете в поход в сырую погоду, советуем воспользоваться газовыми балонами. Обычно они идут на 125, 230 и 450 мл. Газовая грелка к крепится к баллону простым накручиванием резьбы. Газовые баллоны очень удобны и практичны.

Очень удобно брать в поход металлические кружки, чтобы иметь возможность подогреть жидкость на огне.

Также, замечательно использовать в походе обычные пластиковые ложки. Они мало весят и их удобно носить с собой.

Для фиксирования пакетов, очень удобно использовать канцелярские прищепки и обыкновенные бухгалтерские резинки для денег.

И напоследок, стоит не забыть прикупить многофункциональный нож!

Быстрые и простые кулинарные рецепты: https://gotov-doma.com

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Принц Саудовской Аравии: Выдвинем ультиматум Путину и наши войска уничтожат россиян в Сирии за 3 дня
Принц Саудовской Аравии: Выдвинем ультиматум Путину и наши войска уничтожат россиян в Сирии за 3 дня
Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед Бен Салман заявил, что президент РФ В. Путин – главная угроза…
“Когда зайдут ВСУ”: житель Донецка рассказал, как город встретит украинских военных
“Когда зайдут ВСУ”: житель Донецка рассказал, как город встретит украинских военных
В оккупированном Донецке все знают, что рано или поздно Вооруженные силы Украины (ВСУ) зайдут в город…
Лысенко: АТО-шники насиловали и стреляли в гражданских
Лысенко: АТО-шники насиловали и стреляли в гражданских
Прессу шокировало заявление, которое дал в интервью журналу «Країна» волонтер АТО Илья Лысенко. Скорее всего «украинцем»…
Юрий Горбунов в тайне снимается для «Россия ТВ» (ФОТОФАКТ)
Юрий Горбунов в тайне снимается для «Россия ТВ» (ФОТОФАКТ)
Украинский телеведущий, актер, муж Катерины Осадчей – Юрий Горбунов был неоднократно замечен в российских мелодрамах. Например,…
Что сейчас происходит в Запорожье? /Ахметка собирает недобитых донецких бандюков/
Что сейчас происходит в Запорожье? /Ахметка собирает недобитых донецких бандюков/
В Запорожье активно заходит господин Ахметов и его структуры. Тихой сапой они пытаются подчинить себе город,…
ВСУ разбили группу террористов, четырех взяли живыми
ВСУ разбили группу террористов, четырех взяли живыми
В районе Желобка Луганской области украинские военные обезвредили группу пророссийских террористов в составе 6 человек. Об этом в своем…
Командиром новейшей «Гюрзы» стал один из «выпуска верных» института ВМСУ
Командиром новейшей «Гюрзы» стал один из «выпуска верных» института ВМСУ
Командиром третьего бронекатера ВМСУ проекта 58155 «Гюрза-М» стал один из бывших курсантов Академии имени Нахимова, передислоцировавшихся в Одессу…
Треть россиян боятся нападения Украины. Правильно, бойтесь, курвы, еще и на бутылки посадим.
Треть россиян боятся нападения Украины. Правильно, бойтесь, курвы, еще и на бутылки посадим.
Более трети россиян ощущают военную угрозу, при этом большинство из них – со стороны США и…
Українкам піднімуть виплату на народження дитини
Українкам піднімуть виплату на народження дитини
Українські депутати зареєстрували новий законопроект про правила виплат «дитячих» грошей. Ініціатива була подана, аби збільшити народжуваність…
Журналисты Би-би-си пообщались с мамой российского военного разведчика, захваченного на Донбассе бойцами 93-й ОМБр
Журналисты Би-би-си пообщались с мамой российского военного разведчика, захваченного на Донбассе бойцами 93-й ОМБр
В Луганской области попал в плен российский военнослужащий Виктор Агеев, призванный в Алтайском крае и служивший…