Спортивное питание на развес: современные технологии для набора мышечной массы

Переглядів: 586

Рацион современного человека далёк от совершенства. В пище сейчас много добавок, приводящих к ощущению насыщения, но энергетические ресурсы организма эта еда не восполняет. Спортсмену реально восстановить энергетические затраты при помощи сбалансированного рациона или специальных спортивных добавок. Здесь нужно знать, что если их принимать, то энергия, получаемая организмом с пищей, будет целенаправленно расходоваться именно на:

  • прирост мышечной массы;
  • укрепление связок;
  • сушку мышц, если требуется;
  • снижение жировых отложений;
  • транспортировку кислорода.

Среди спортивного питания для себя смогут отыскать подходящие продукты культуристы, тяжелоатлеты, легкоатлеты, пловцы… Ряд добавок окажет значимую пользу спортсменам-стрелкам, так как способствует концентрации внимания. Эти продукты подойдут и шахматистам.

Вопрос легальности

Атлет, принимающий допинг, и атлет, пользующийся спортивным питанием – это большая разница! Добавки, о которых можно узнать подробнее на http://sporthavka.com.ua/12-sportivnoe-pitanie, способны улучшить рацион человека, и к допингам не имеют отношения. Продаваясь в доступной форме, они абсолютно легальны. Годятся для потребления профессионалами спорта и любителями.

Тренер фитнес-центра и коллеги по спорту всегда посоветуют, что из добавок лучше принимать на конкретной стадии тренировок. Занимаясь самостоятельно, вы найдёте единомышленников, уже попробовавших спортивное питание, и тогда сможете придерживаться их советов относительно качества продуктов.

Как отличить хороший продукт от подделки

  1. Качественное спортивное питание продаётся легально.
  2. Оно не может быть слишком дешёвым.
  3. У продавца должен быть сертификат качества.
  4. К продукту должна идти подробная аннотация и инструкция по приёму.

Если хотя бы один из этих пунктов не выполняется, это повод насторожиться. В вот когда питание продаётся на развес, это не должно вызывать лишнего беспокойства. Порошковая форма, конечно, не позволить определить подлинность по внешнему виду. Но если взять обычную редиску, и тут не каждый отличит натуральный корнеплод от генно-модифицированного. С добавкой даже проще: к ней прилагается сертификат и инструкция, а к редису – только ценник в магазине или на рынке.

Вопрос цены

Индивидуум впервые обратился на сайт, чтобы купить спортивное питание. Как ему отличить слишком дешёвое питание от того, которое продаётся по номинальной стоимости? Как понять, не завышены ли цены, дабы не остаться в накладе?

Надо просмотреть несколько ресурсов и ещё обратить внимание на форму отпуска. Заключённый в капсулы порошок, затем упакованный в баночки, будет всегда дороже такого же порошка в развесном виде. Если вы обнаружили именно эту разницу, зайдя на сайт, то здесь питание покупать можно. Главное – ознакомиться с сопроводительной документацией на него:

  • фирмой-производителем;
  • сертификатом соответствия;
  • инструкцией по применению.

Снижается стоимость и тогда, когда ресурс работает напрямую с производителем. Переплачивать перекупщикам, когда их целая цепочка – неблагодарное занятие, и «отдувается» за это конечный покупатель. Признаком закупок у производителя косвенно служит порошковая форма отпуска, потому что изготовитель можно продать оптовую партию не расфасованного по капсулам спортивного питания. Отсутствие последних производственных циклов, влекущих за собой энергозатраты, делает добавки гораздо дешевле, чем красиво упакованные.

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
“Он вошел в кабинет бледный, без галстука, без пиджака” – Герман рассказала о первом физическом контакте с Януковичем
“Он вошел в кабинет бледный, без галстука, без пиджака” – Герман рассказала о первом физическом контакте с Януковичем
“Я первый раз прикоснулась к руке Януковича, когда стоял Майдан, в 2013 году. Он вошел в…
Позор: портреты главарей террористов “ДНР” вывесили в музее “Великой отечественной войны”
Позор: портреты главарей террористов “ДНР” вывесили в музее “Великой отечественной войны”
В донецком музее памяти Второй мировой войны вывесили портреты главарей пророссийской террористической организации “ДНР”. Об этом на…
США поиздевались над Россией, а у Путина навсегда закончились понты, — Пионтковский
США поиздевались над Россией, а у Путина навсегда закончились понты, — Пионтковский
Само обладание ядерным оружием любой страной – Францией или Великобританией – означает, что она готова его…
В “ДНР” приняли резонансное и катастрофическое решение
В “ДНР” приняли резонансное и катастрофическое решение
«Руководство ДНР» приняло беспрецедентное решение – в самое ближайшее время будут затоплены крупные шахты, расположенные в…
“Мы бы вернули Крым… только, как это сделать чтобы не об#ср#ться еще больше?” – В РФ заговорили о возврате Крыма
“Мы бы вернули Крым… только, как это сделать чтобы не об#ср#ться еще больше?” – В РФ заговорили о возврате Крыма
Российский оппозиционный политик, претендент на пост президента РФ Григорий Явлинский предложил созвать международную конференцию по Крыму,…
Угроза “русского мира” сохраняется. Три украинских города в зоне риска (видео)
Угроза “русского мира” сохраняется. Три украинских города в зоне риска (видео)
Ветеран АТО, экс-боец батальона МВД “Гарпун”, активист Евгений Карась в эфире “Обозреватель. LIVE” сообщил, что Москва…
Как Европа поощряет войну на Донбассе
Как Европа поощряет войну на Донбассе
Бизнес есть бизнес и как правило большинство бизнесменов мало вникают в вопросы геополитики, поэтому сотрудничество европейских…
«Страна дебилов!»: возмущенная пенсионерка из России взорвала соцсети высказываниям о властях (видео)
«Страна дебилов!»: возмущенная пенсионерка из России взорвала соцсети высказываниям о властях (видео)
Житель Иркутска, шоумен Денис Гук выложил видео, на котором пенсионерка Валентина Николаевна рассказывает о многочисленных проблемах…
У Путина больше нет внешних причин воевать с Украиной, — израильский политолог
У Путина больше нет внешних причин воевать с Украиной, — израильский политолог
Новая Холодная война или очередные политические игры? Как показывают последние события, четкого ответа на этот вопрос…
СБУ потроллила Лолиту ее откровенным фото
СБУ потроллила Лолиту ее откровенным фото
Служба безопасности Украины (СБУ) потроллила российскую певицу с украинскими корнями, которую в воскресенье, 23 апреля, завернули…