Спортивное питание на сайте ultrasport.com.ua

Переглядів: 170

Спортивное питание давно получило широкое распространение. Уже не надо выискивать небольшие магазинчики или заказывать из-за границы дорогие добавки и витамины. Все это можно купить, не выходя из дома на сайте http://www.ultrasport.com.ua/scitec-nutrition-citrulline-malate-90caps.html, заказав через интернет. Тем не менее, для многих спортивное питание кажется чем-то опасным и мифическим. Легенд и «интересных фактов» множество. Но стоит объяснить хотя бы основные моменты.

Само название «спортивное питание» наталкивает на мысль, что оно требуется только спортсменам. Это не так. Смеси и добавки пригодятся всем, кто занимается тяжелым физическим трудом, в том числе спасателям и пожарным. Расход калорий у таких людей огромный и специальное питание помогает организму справиться с нагрузками.

Тут же появятся возражения, что можно тех же результатов добиться просто хорошо питаясь. Это правда, но только отчасти. Чтобы организм получил все необходимые микроэлементы и витамины, придется потреблять килограммы пищи. Это дорого, да и желудок не справится с такой нагрузкой. В результате, вместо мышечной массы появится только увесистый животик. Можно, конечно, придерживаться специальной диеты, но тогда порции придется высчитывать с точностью до грамма, а состав каждого блюда разбирать с блокнотом и калькулятором в руках, что вряд ли реально в домашних условиях.

Но наблюдая за теми, кто пользуется смесями можно увидеть, что не все так просто. Они питаются строго по времени, следят за графиком чуть ли не до минуты. На самом деле это нужно только бодибилдерам. Для них сам прием пищи давно стал своеобразным ритуалом. Для всех остальных время приема пищи не столь важно. Главное запомнить, что белково-протеиновые коктейли надо пить за полчаса до тренировки, не позже, а протеин употреблять сразу по ее завершении. Никаких сложностей.

Можно заявить, что смеси и добавки – это химия, которая ужасно вредна для организма. Но так может говорить только тот, кто не держал в руках ни одной упаковки со смесями. Известные фирмы используют только натуральные ингредиенты. Это легко можно увидеть, прочитав состав смесей, например, на сайте www.ultrasport.com.ua. Кроме того, многие аналоги спортивных добавок продаются даже в аптеках. Так что не стоит экономить и покупать неизвестно где и кем произведенные суррогаты. А также соблюдать правила приема спортивного питания, чтобы не беспокоиться о вреде для здоровья и наслаждаться результатом.

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
"Добьем их всех, и Украину, и Сирию!", – руссофашисто не знал, что микрофон радио включен (видео)
"Добьем их всех, и Украину, и Сирию!", – руссофашисто не знал, что микрофон радио включен (видео)
Мышебратья – адиннарот: На РФ в прямом эфире радиостанции “Эхо Москвы” Александр Разумов представитель организации “Российский…
Чеченский наемник ехал в АТО через Киев
Чеченский наемник ехал в АТО через Киев
В столице Украины задержали гражданина Чечни, который оказался военным Чеченского батальона имени шейха Мансура. Он вместе…
Лише від перегляду цих неймовірних кадрів у ворогів України холоне кров (відео)
Лише від перегляду цих неймовірних кадрів у ворогів України холоне кров (відео)
Бажано знати слова та повторювати разом з хлопцями, тоді відчуєте всю силу цієї молитви. Вона допоможе…
То, что россиянам не покажут по ТВ про Крым, — московский блогер показал реалии оккупации (фото)
То, что россиянам не покажут по ТВ про Крым, — московский блогер показал реалии оккупации (фото)
Другой Крым, а если серьезно, то реальная картина жизни одного поселка на полуострове. Снимки сделаны мною…
“Ирония судьбы, или с легким Крымом!” – Сняли мультфильм-пародию с Путиным в главной роли, очень тонкий юмор
“Ирония судьбы, или с легким Крымом!” – Сняли мультфильм-пародию с Путиным в главной роли, очень тонкий юмор
Автор текста песни Если у Вас нету Крыма и карикатур – Сергей Елкин Супер! К сожалению,…
Русские оккупанты на Донбассе угодили в настоящий капкан
Русские оккупанты на Донбассе угодили в настоящий капкан
Командование российскими оккупационными войсками на Донбассе продолжает искать пути снижения уровня недоукомплектованности личным составом боевых частей…
Forbes опубликовал рейтинг самых богатых политиков, наживающихся на украинцах
Forbes опубликовал рейтинг самых богатых политиков, наживающихся на украинцах
Список самых богатых украинских чиновников по версии “Forbes Украина” возглавил президент Украины Петр Порошенко. Состояние президента…
Это лучшая “многоходовочка” Путина! – Нидерланды тоже решили загнать немного металла в Польшу!
Это лучшая “многоходовочка” Путина! – Нидерланды тоже решили загнать немного металла в Польшу!
А чем мы хуже янки? – подумали в ВС Нидерландов и тоже погнали в Польшу колоны…
Портников: Трамп и Путин. Первый провал
Портников: Трамп и Путин. Первый провал
Кремль вступил в полемику с Трампом, не дожидаясь инаугурации нового президента США и отметая сходу его…