ВАЖЛИВО:

Спортивное питание на сайте ultrasport.com.ua

Переглядів: 216
Каталог М6

Спортивное питание давно получило широкое распространение. Уже не надо выискивать небольшие магазинчики или заказывать из-за границы дорогие добавки и витамины. Все это можно купить, не выходя из дома на сайте http://www.ultrasport.com.ua/scitec-nutrition-citrulline-malate-90caps.html, заказав через интернет. Тем не менее, для многих спортивное питание кажется чем-то опасным и мифическим. Легенд и «интересных фактов» множество. Но стоит объяснить хотя бы основные моменты.

Само название «спортивное питание» наталкивает на мысль, что оно требуется только спортсменам. Это не так. Смеси и добавки пригодятся всем, кто занимается тяжелым физическим трудом, в том числе спасателям и пожарным. Расход калорий у таких людей огромный и специальное питание помогает организму справиться с нагрузками.

Тут же появятся возражения, что можно тех же результатов добиться просто хорошо питаясь. Это правда, но только отчасти. Чтобы организм получил все необходимые микроэлементы и витамины, придется потреблять килограммы пищи. Это дорого, да и желудок не справится с такой нагрузкой. В результате, вместо мышечной массы появится только увесистый животик. Можно, конечно, придерживаться специальной диеты, но тогда порции придется высчитывать с точностью до грамма, а состав каждого блюда разбирать с блокнотом и калькулятором в руках, что вряд ли реально в домашних условиях.

Но наблюдая за теми, кто пользуется смесями можно увидеть, что не все так просто. Они питаются строго по времени, следят за графиком чуть ли не до минуты. На самом деле это нужно только бодибилдерам. Для них сам прием пищи давно стал своеобразным ритуалом. Для всех остальных время приема пищи не столь важно. Главное запомнить, что белково-протеиновые коктейли надо пить за полчаса до тренировки, не позже, а протеин употреблять сразу по ее завершении. Никаких сложностей.

Можно заявить, что смеси и добавки – это химия, которая ужасно вредна для организма. Но так может говорить только тот, кто не держал в руках ни одной упаковки со смесями. Известные фирмы используют только натуральные ингредиенты. Это легко можно увидеть, прочитав состав смесей, например, на сайте www.ultrasport.com.ua. Кроме того, многие аналоги спортивных добавок продаются даже в аптеках. Так что не стоит экономить и покупать неизвестно где и кем произведенные суррогаты. А также соблюдать правила приема спортивного питания, чтобы не беспокоиться о вреде для здоровья и наслаждаться результатом.

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Заказ на Вадима Рабиновича взял любимый "политтехнолог" Яценюка, любитель "золотого дождя"
Заказ на Вадима Рабиновича взял любимый "политтехнолог" Яценюка, любитель "золотого дождя"
Народный депутат, лидер партии “За життя” Вадим Рабинович заявляет, что за покушением на него стоит политтехнолог…
Персидский поход Сталина
Персидский поход Сталина
В 1941 году Иран формально соблюдал нейтралитет, но недвусмысленно симпатизировал нацистской Германии. На ключевых постах находилось немало подданных рейха….
СВЯТОСЛАВ ЗАВОЕВАТЕЛЬ: зачем историки нам лгут?
СВЯТОСЛАВ ЗАВОЕВАТЕЛЬ: зачем историки нам лгут?
Иногда мне кажется, что историю нашего народа сочиняли откровенные фашисты. Иного определения не подберешь для характеристики…
Средневековая Московия глазами иностранца: Пьянство, блуд и рабство
Средневековая Московия глазами иностранца: Пьянство, блуд и рабство
Мужчины напиваются в усмерть, пока жёны содержатся взаперти. Холопы любят, когда их бьют и принуждают к…
Зброя майбутнього: гранатомет ВАЛАР-30
Зброя майбутнього: гранатомет ВАЛАР-30
Українським підприємством ВАЛАР, що знаходяться в Івано-Франківську у 2012 році створено нову автоматичну великокаліберну зброю –…
Знаменитую олимпийскую чемпионку с 13 лет насиловали в сборной: стали известны подробности
Знаменитую олимпийскую чемпионку с 13 лет насиловали в сборной: стали известны подробности
Чемпионку Олимпиады-2012 по спортивной гимнастике в составе национальной команды США Маккайлу Марони с 13 лет насиловал…
Российские фашисты в сирийской пустыне
Российские фашисты в сирийской пустыне
Петербуржец Алексей Мильчаков по прозвищу «Фриц», неофашист,  любитель символики Третьего рейха, который прославился летом 2014 года…
Беларуские наемники на Донбассе
Беларуские наемники на Донбассе
В деревне Новосёлки под Могилёвом в течение одного года похоронены два жителя, которые воевали на стороне…
МЕДИЧНА РЕФОРМА все, що ви хотіли про неї знати
МЕДИЧНА РЕФОРМА все, що ви хотіли про неї знати
ЩО ЗМІНИТЬСЯ? Перший етап реформи – це зміни в первинній ланці надання медичних послуг. З Нового…
“Выборы” в “Л/ДНР”. Как Плотницкий и Захарченко меняют лояльность на жизнь
“Выборы” в “Л/ДНР”. Как Плотницкий и Захарченко меняют лояльность на жизнь
Главарь “ДНР” Александр Захарченко будет участвовать в выборах “главы республики” в 2018 году. “Конструктивную” оппозицию представляет…