Спортивное питание на сайте ultrasport.com.ua

Переглядів: 181

Спортивное питание давно получило широкое распространение. Уже не надо выискивать небольшие магазинчики или заказывать из-за границы дорогие добавки и витамины. Все это можно купить, не выходя из дома на сайте http://www.ultrasport.com.ua/scitec-nutrition-citrulline-malate-90caps.html, заказав через интернет. Тем не менее, для многих спортивное питание кажется чем-то опасным и мифическим. Легенд и «интересных фактов» множество. Но стоит объяснить хотя бы основные моменты.

Само название «спортивное питание» наталкивает на мысль, что оно требуется только спортсменам. Это не так. Смеси и добавки пригодятся всем, кто занимается тяжелым физическим трудом, в том числе спасателям и пожарным. Расход калорий у таких людей огромный и специальное питание помогает организму справиться с нагрузками.

Тут же появятся возражения, что можно тех же результатов добиться просто хорошо питаясь. Это правда, но только отчасти. Чтобы организм получил все необходимые микроэлементы и витамины, придется потреблять килограммы пищи. Это дорого, да и желудок не справится с такой нагрузкой. В результате, вместо мышечной массы появится только увесистый животик. Можно, конечно, придерживаться специальной диеты, но тогда порции придется высчитывать с точностью до грамма, а состав каждого блюда разбирать с блокнотом и калькулятором в руках, что вряд ли реально в домашних условиях.

Но наблюдая за теми, кто пользуется смесями можно увидеть, что не все так просто. Они питаются строго по времени, следят за графиком чуть ли не до минуты. На самом деле это нужно только бодибилдерам. Для них сам прием пищи давно стал своеобразным ритуалом. Для всех остальных время приема пищи не столь важно. Главное запомнить, что белково-протеиновые коктейли надо пить за полчаса до тренировки, не позже, а протеин употреблять сразу по ее завершении. Никаких сложностей.

Можно заявить, что смеси и добавки – это химия, которая ужасно вредна для организма. Но так может говорить только тот, кто не держал в руках ни одной упаковки со смесями. Известные фирмы используют только натуральные ингредиенты. Это легко можно увидеть, прочитав состав смесей, например, на сайте www.ultrasport.com.ua. Кроме того, многие аналоги спортивных добавок продаются даже в аптеках. Так что не стоит экономить и покупать неизвестно где и кем произведенные суррогаты. А также соблюдать правила приема спортивного питания, чтобы не беспокоиться о вреде для здоровья и наслаждаться результатом.

Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Читати в соцмережах
Забирай меня скорей, увози из “ДэНэРэ”: смелое объявление девушки развеселило соцсеть
Забирай меня скорей, увози из “ДэНэРэ”: смелое объявление девушки развеселило соцсеть
Жительница оккупированной Донетчины опубликовала в сети объявление о поиске спонсора. Соответствующее фото разместил в Twitter Шымановский….
Саудовская Аравия: Украина, держись! Мы вам поможем в борьбе с Кремлем, который скоро окажется в аду
Саудовская Аравия: Украина, держись! Мы вам поможем в борьбе с Кремлем, который скоро окажется в аду
Посол Саудовской Аравии Аль-Хезаль: “Украина, держитесь! Мы вам поможем в борьбе с Кремлем, который открыл ворота…
Конец халявного электричества для ОРДЛО
Конец халявного электричества для ОРДЛО
Самые разнообразные коммуникации, которые существуют с неконтролированными территориями, несмотря на три года войны остаются одной из…
“Сколько граждан России погибло на Донбассе? И тут Пескова накрыло…” – Это нужно видеть!
“Сколько граждан России погибло на Донбассе? И тут Пескова накрыло…” – Это нужно видеть!
Дмитрий Песков не смог ответит прямо на вопрос о том, сколько граждан России погибло на Донбассе….
“Подруга из Горловки недавно сказала по телефону: “Я для тебя уже… пулю приготовила”
“Подруга из Горловки недавно сказала по телефону: “Я для тебя уже… пулю приготовила”
«Эти мрази хотят, чтобы мой сын влился в ряды боевиков и террористов» «Недавно из военкомата позвонили на мобильный, — пишет Анна…
Позор: портреты главарей террористов “ДНР” вывесили в музее “Великой отечественной войны”
Позор: портреты главарей террористов “ДНР” вывесили в музее “Великой отечественной войны”
В донецком музее памяти Второй мировой войны вывесили портреты главарей пророссийской террористической организации “ДНР”. Об этом на…
Величия не будет у России
Еще недавно казавшееся нерушимым показное единство россиян, явно дало огромную и тревожную историческую трещину. Ежедневные трудности…
“Путін — справжній під**ас”: бойцы АТО исполнили новую песню (видео)
“Путін — справжній під**ас”: бойцы АТО исполнили новую песню (видео)
Бойцы АТО на Донбассе придумали новую шутливую песенку о президенте Российской Федерации Владимире Путине. Видео исполнения…
Местные паникуют: Россия в срочном порядке стянула войска к границе с КНДР
Местные паникуют: Россия в срочном порядке стянула войска к границе с КНДР
Россия перебрасывает военную технику к границе с КНДР, опасаясь возможного вооруженного обострения между Северной Кореей и…
Рабинович – не совесть нации
Рабинович – не совесть нации
В последнее время ряд антиукраинских телеканалов сделали из депутата ВР Украины В.Рабиновича свою «говорящую голову», вернее…