Спортивное питание: протеины и аминокислоты

Переглядів: 236
Каталог М13

Сегодня многие начинающие спортсмены или же просто любители активного образа жизни часто сталкиваются с таким понятием, как специальные биодобавки. Слово «протеин» вызывает вопросы и в силу своего незнания люди склонны приравнивать его к опасным и сложным стероидам. На самом же деле это просто белок, один из основных составляющих питания любого человека.

Преимущества протеинов
Полезные вещества, минералы, витамины – все это человек получает благодаря потреблению тех или иных продуктов. Для людей, занимающихся спортом, наращивающим мускулатуру, немаловажным остается восполнение суточной нормы белка в организме. Именно он, а не жиры и углеводы, играет основную роль в бодибилдинге.
Один из вариантов – это включение в рацион яиц, белого куриного мяса. Однако для того чтобы покрыть суточную норму, придется поедать все это килограммами.
Одни стакан протеинового коктейля, приготовленный с учетом массы тела спортсмена и интенсивности его тренировок, с легкостью заменит продукты, содержащие белок.

Незаменимые аминокислоты
В состав протеинов как природного, так и искусственного происхождения входят аминокислоты. Некоторые из них являются незаменимыми, то есть такими, которые организм человека самостоятельно выработать не может. В организм они попадают исключительно из пищи.
Например, глютамин и аргинин. Первая аминокислота накапливается в мышцах и является основным «строительным материалом» в бодибилдинге. Она противостоит распаду белка, стимулирует выработку гормона роста. Оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему.
Купить л глютамин можно в форме капсул или порошка.
Вторая аминокислота – аргинин. Ее действие на организм спортсмена также несложно оценить. Во-первых, улучает состояние сердечнососудистой системы. Во-вторых, снижает уровень жира. В-третьих, способствует быстрому восстановлению после травм.
В целом эта аминокислота улучшает самочувствие, повышает выносливость и активность.

В интернет-магазине Proteinoff можно купить аргинин ведущих мировых производителей.
Кроме этого, на страницах сайта найдется разнообразное спортивное питание, отличающиеся высоким качеством:
Протеины;
Аминокислоты;
Витаминные и минеральные комплексы;
Жиросжигатели.

Продукция сертифицирована и подробно описана. В случае возникновения вопросов можно связаться со специалистами по продажам и уточнить все детали.

OnPress.info
Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

ДШВ ВСУ заставили Захарченко наложить в штаны
ДШВ ВСУ заставили Захарченко наложить в штаны
А вот и паника в рядах боевиков НЗФ на оккупированных территориях Донецкой и Луганской областей подоспела…
Пограничники вооружаются турецкими пистолетами
Пограничники вооружаются турецкими пистолетами
На вооружение Государственной Пограничной службы Украины принят пистолет Canik TP 9 калибра 9 Х 19 мм….
Навсегда в плену: судьба советских солдат, оставшихся в Афганистане
Навсегда в плену: судьба советских солдат, оставшихся в Афганистане
 Говорят, что война не заканчивается, пока не похоронен последний солдат. Афганский конфликт закончился четверть века назад,…
ТОП-7 АЛКОГОЛИКОВ ПРИ ВЛАСТИ
ТОП-7 АЛКОГОЛИКОВ ПРИ ВЛАСТИ
Самые отчаянные из державных пьяниц распределились по карте так: три британца, двое русских, американец и турок….
Жизнь Адольфа Гитлера после смерти
Жизнь Адольфа Гитлера после смерти
Сенсационная новость пришла от известных немецких историков Wilhelm Kaiser и Eugen Weissrussland Ими обнаружены фотоматериалы, доказывающие,…
В «ЛНР» назревает вооруженное противостояние: КОРНЕТ vs ПЛОТНИЦКИЙ?
В «ЛНР» назревает вооруженное противостояние:  КОРНЕТ vs ПЛОТНИЦКИЙ?
Пока «глава МВД ЛНР» Игорь Корнет готовил  на заседание «Народного Совета» отчет о деятельности «МВД», Плотницкий …
Как вы яхту назовёте, так она и выстрелит
Как вы яхту назовёте, так она и выстрелит
В далёкие времена каждый уважающий себя воин давал своему оружию имя. Стыдно идти в крестовый поход или набег на соседа…
«Гениев осуждать нельзя». Как живет математик Григорий Перельман
«Гениев осуждать нельзя». Как живет математик Григорий Перельман
11 ноября 2002 года на одном из крупных порталов научных публикацией в интернете появилась статья петербургского математика…
Как израильтяне у египтян радар украли. Из воспоминаний военного переводчика
Как израильтяне у египтян радар украли. Из воспоминаний военного переводчика
Это невероятное событие произошло в конце 1969 года в Египте, в разгар так называемой «войны на…
5 міфів про українську мову, з якими час розпрощатися
5 міфів про українську мову, з якими час розпрощатися
Українцям вже давно час розпрощатись із цими міфами, які є не чим іншим, як наслідком імперської…