Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование

Новейшее исследование Университета Альберты (University of Alberta, Канада) гласит, что 1 бокал красного вина по эффективности может быть приравнен к целому часу занятий в тренажёрном зале.

Всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.

Согласно руководителю исследования Джейсону Дайку, это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.

«Конечно, все мы не раз слышали о «здоровой» привычке выпивать бокал красного вина во время ужина, но большинство из нас никогда особенно не задумывались над тем, что это в действительности значит», – сообщает исследование.

Комментировать

  Подписаться  
Уведомление о
Медики выяснили, чем запивать тяжелую пищу, чтобы не откладывался жир

Медики выяснили, чем запивать тяжелую пищу, чтобы не откладывался жир

Назван неожиданный сценарий происхождения Земли

Назван неожиданный сценарий происхождения Земли

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

Кардиологи назвали три простых способа избежать инфаркта и инсульта

Кардиологи назвали три простых способа избежать инфаркта и инсульта

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Российские звезды, которые убивали людей

Российские звезды, которые убивали людей

Онколог назвал самое эффективное средство борьбы с раком

Онколог назвал самое эффективное средство борьбы с раком

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

«Пи…ц в Донецке»: Город содрогается от взрывов, такого не было с 2014-го

«Пи…ц в Донецке»: Город содрогается от взрывов, такого не было с 2014-го

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Новини
19:14
В Украине увидели первые признаки пандемии COVID-19
15:17
Генерал Фельдмаршал Федор фон Бок горячо осудил создание заградотрядов в РККА
13:19
Итальянские врачи сделали важное заявление о коронавирусе
12:18
ВІДЕО
В СНБО назвали правила, которые помогут избежать заражения короновирусом
11:30
Коронавирус: в России казаки на улицах «охотятся» на людей «китайской принадлежности»
11:20
«Я такая же, как и ты»: Аlyona Аlyona показала фанатам второй подбородок, чем привела их в полный восторг
11:20
Эрдоган вводит военное положение в Турции: Анакара официально может объявить войну Асаду
6:13
Очистить печень без лекарств: враччи назвали 5 основных продуктов
2:16
Религиозные преследования в РФ: за год у Свидетелей Иеговы прошло 489 обысков
1:14
В России законодательно разрешили сбивать гражданские самолеты