Что такое ноотропы, поделится магазин спортивного питания proteininkiev.com.ua

Ноотропы – класс пищевых добавок, повышающих умственную деятельность человека путем улучшенной передачи сигналов активных единиц мозговой нейросети. Эффект начинается спустя 15-45 минут после попадания в организм. После прохождения гематоенцифалического барьера активизируется повышение ментальной и когнитивной фокусировки. Другими словами, думать, размышлять, придумывать идеи становится гораздо проще обычного. Информация запоминается проще.

Благодаря ноотропам за привычный промежуток времени возможно запомнить намного больше информации, чем обычно. Результат напрямую зависит от препарата/биологически активной добавки, где присутствуют нейрометаболические вещества.

Ошибочным является мнение, будто ноотропные добавки относятся к наркотическим веществам. Наркотики, психоделики блокируют синтез собственных гормонов: дофамин, серотонин, адреналин и норадреналин. Происходит своего рода замена естественного синтеза на синтетику, от которой возникает так называемый кайф. Ведь концентрация синтетических гормонов намного выше. Суть в том, что собственная выработка прекращается и начинается «ломка».

Если говорить про ноотропы, гормоны не задеваются вовсе. Более того, определенные классы нейрометаболических препаратов нормализуют работу эндокринной системы, способствуя избавлению от наркотической зависимости, включая алкогольную и никотиновую. Врачи в странах Европы, США выписывают ноотропные препараты даже детям, естественно, в более низких дозировках, чем используемые для стимуляции умственной деятельности взрослыми. Делается это с целью налаживания контакта со сверстниками.

Польза приема

  • Улучшается память, повышается продуктивность работы мозга в несколько раз
  • Профилактика эндокринных заболеваний, нарколепсии (состояние, когда постоянно хочется спать)
  • Усиливается ментальная и когнитивная фокусировка на поставленной задаче/процессе
  • Повышается общая работоспособность человека
  • Усиливается восприимчивость, усидчивость

Лучшее время приема препаратов с ноотропами

  • Утреннее время – процесс распада длится не менее восьми часов, следовательно, эффект – минимум четыре-десять часов, зависит от вида препарата
  • Перед тяжелой умственной работой или, например, экзаменом, зачетом и прочее
  • За час до собеседования, приема на работу, где в основном приходится думать, быстро реагировать и «выдавать креатив»

Следует отметить: ноотропы необходимо принимать не чаще двух раз в неделю. Основным источником топлива для мозга является глюкоза, ее быстрое истощение будет вынуждать организм тянуть питательные вещества из тканей организма. Следовательно, может ухудшиться физическое самочувствие, несмотря на трезвый ум.

Ноотропные препараты подразумевают целевое употребление с адекватным, продуманным подходом. В противном случае нет смысла употреблять подобные вещества. Следует отметить: на некоторых людей ноотропные препараты не действуют вовсе: «чтобы активизировать мотор, он должен быть». Если человек изначально не «тренировал» мозг, скорее всего, ноотроп не подействует. На практике люди с IQ ниже 90 не ощущают эффект от приема нейрометаболических препаратов.

С чем лучше всего принимать

  • С кофеином/продуктами, где находится кофеин (кофе, черный чай)
  • С тианином/зеленым чаем
  • Сладости и продукты, где есть высокая концентрация глюкозы
  • Фрукты, также сладости с фруктозой

Это уберегает организм от побочных эффектов от длительного воздействия ноотропов, поскольку вышеперечисленные продукты способствуют поддержанию нормального уровня и восполнению потраченной глюкозы. Это поможет избежать головокружения, слабости и вялости, когда действие препарата начнет спадать.

Таким образом, ноотропы нашли активное применение среди людей с постоянным умственным напряжением (ученые, разработчики, студенты тяжелых специальностей; писатели, другие люди искусства). В препаратах для атлетов ноотропные компоненты также иногда присутствуют: в предтренировочных комплексах для лучшей концентрации на тренировочном процессе.

Комментировать

  Подписаться  
Уведомление о
Что изменится при отказе от алкоголя

Что изменится при отказе от алкоголя

У київському метро є напис “Слава Україні”, зроблений ще за СРСР

У київському метро є напис “Слава Україні”, зроблений ще за СРСР

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Сушить, солить и вялить. Что ели в армиях древних времен?

Сушить, солить и вялить. Что ели в армиях древних времен?

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Российские звезды, которые убивали людей

Российские звезды, которые убивали людей

Ничего своего: СССР воровал все подряд — от оружия до бижутерии

Ничего своего: СССР воровал все подряд — от оружия до бижутерии

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Зарплаты украинцев в Польше: эксперты раскрыли правду о заработках

Зарплаты украинцев в Польше: эксперты раскрыли правду о заработках

Новини
10:37
Телеведущая о встрече эвакуированных: медики отказываются лечить, политики жалуются на месть, население перекрывает дороги
10:35
Андрей Данилко женился на маме Верки Сердючки
10:34
Самолет из Уханя сел в «Борисполе» на дозаправку
10:31
Украинцы придумали, как обойти блокировку телеканалов
7:41
Кардиологи назвали три простых способа избежать инфаркта и инсульта