Дожить до 100 лет: Ученые рассказали о секретах долгожителей

Специалисты из Южной Дании напомнили о том, что за последнее десятилетие продолжительность жизни рекордно увеличилась во многих странах. Исследователи решили узнать, какие именно факторы способствуют долголетию. Они провели масштабные исследования, изучив информацию о жителях Дании и Швеции.

Учёные собирали информацию о людях, которые родились в период с 1870 по 1904 годы. Было установлено, что положительная тенденция прослеживалась в Дании, а не в Швеции. Ученые объяснили, что именно в Дании существует программа по профилактике различных заболеваний и по популяризации активного и здорового образа жизни. В частности, в этой стране медики пропагандируют позитив, активность и независимость среди граждан пожилого возраста. В ходе исследования было доказано, что благодаря нехитрым правилам у любого человека зрелого возраста могут увеличиться физические и когнитивные способности. Также было установлено, что уже совсем скоро предельно возможный возраст человека увеличится до 125 лет. По мнению исследователей, секрет долголетия кроется не только в возможностях современной медицины.

В конечном итоге на здоровье человека огромное влияние оказывает физическая активность и правильное питание. Возможности медицины, диетологии и спорта уже совсем скоро помогут жителям развитых стран увеличить продолжительность жизни до 125 лет. Однако ученые также предупредили, что на продолжительность жизни могут повлиять и другие факторы, к примеру, генетика.