Причины травм голеностопа и колена

Суставы обеспечивают нашему телу движение, с их помощью мы ходим, бегаем, берем предметы, садимся и многое другое. При неловком движении их легко повредить. Особенно подвержены травмам колени и голеностопы, ведь они несут практически на себе вес тела. О наиболее распространенных повреждениях и их симптомах вы сможете узнать тут.

Виды травм голеностопного сустава

Картинки по запросу разрыв мениска

Часто причиной боли становится большая физическая нагрузка. Это может случиться при поднятии тяжестей или спортивных занятиях, неудачных приземлениях (при прыжках). Ходьба на высоких каблуках, неправильная постановка стоп также могут негативно сказаться на состоянии сустава.

Ушиб – самое легкое повреждение. Кости и ткани остаются невредимыми даже при сильной боли. Наступать на ногу и ходить в этом случае возможно, особого восстановления не требуется.

Вывих/подвывих – смещение суставных костей относительно друг друга. Нередко вывиху сопутствует повреждение связок (растяжение, разрыв). Это очень болезненная травма, требующая немедленного обращения к врачу. Растяжение характеризуется резкой болью, отеком, разрывом капилляров. При разорванных связках человек не может наступить на ногу, участок отекает и становится синюшного цвета.

Перелом сустава – самое опасное, что может случиться. Лечение и реабилитация будут длительными. Характер перелома может быть закрытый (без повреждения кожного покрова) или открытый (кости разрывают мягкие ткани, образуется кровотечение). Подробности симптомов повреждения голеностопа вы можете узнать здесь.

Какие бывают травмы колена

Коленный сустав имеет сложное строение: надколенник, бедренная, большая берцовая кости, сухожилия, мышцы, связки, хрящи. Как и в предыдущем случае, ушиб является наименее травмоопасным, он может случиться при сильном ударе или падении. Вывих чаще всего происходит вследствие поднятия тяжести в сочетании с неловким движением. Растяжения и разрывы связок могут произойти во время прыжков на прямые ноги. Такие травмы также опасны изменениями в хрящевой ткани, так ка они создают защемления.

Повреждение мениска можно спровоцировать, неправильно поставив стопу при ходьбе по лестнице или нагрузив коленную чашечку. В результате возникает скопление жидкости, локальная боль, невозможность движения. Экстремальные виды спорта способствуют получения таких травм.

Переломы и трещины сустава и надколенника крайне опасны. Такая ситуация требует немедленного медицинского вмешательства. Характеризуются острой болью, отеком, разрывом капилляров, гемартрозом.

Комментировать

  Подписаться  
Уведомление о
Медики выяснили, чем запивать тяжелую пищу, чтобы не откладывался жир

Медики выяснили, чем запивать тяжелую пищу, чтобы не откладывался жир

Назван неожиданный сценарий происхождения Земли

Назван неожиданный сценарий происхождения Земли

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

А вы знали, что фирма ADIDAS зародилась во Львове?

Кардиологи назвали три простых способа избежать инфаркта и инсульта

Кардиологи назвали три простых способа избежать инфаркта и инсульта

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Почему не безопасно хранить яйца на дверце холодильника

Российские звезды, которые убивали людей

Российские звезды, которые убивали людей

Онколог назвал самое эффективное средство борьбы с раком

Онколог назвал самое эффективное средство борьбы с раком

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Психологи назвали черты мужчин, которые привлекают женщин

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

Отрицательная селекция: почему элитой становятся худшие

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не созданы для семейной жизни

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Сазонов: Россия готова отдать Украине Донбасс, но есть одно «но»

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

Убивший жену боевик «ДНР» перерезал горло возлюбленной в Петербурге

«Пи…ц в Донецке»: Город содрогается от взрывов, такого не было с 2014-го

«Пи…ц в Донецке»: Город содрогается от взрывов, такого не было с 2014-го

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

В Москве не понимают куда утекли деньги, выделенные на водоснабжение Крыма

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Любовница Януковича, недавно родившая ему сына, удивила внешностью

Новини
20:10
Тест на честность в Украине. Потерял 60 кошельков, сколько вернут?
19:14
В Украине увидели первые признаки пандемии COVID-19
15:17
Генерал Фельдмаршал Федор фон Бок горячо осудил создание заградотрядов в РККА
13:19
Итальянские врачи сделали важное заявление о коронавирусе
12:18
ВІДЕО
В СНБО назвали правила, которые помогут избежать заражения короновирусом
11:30
Коронавирус: в России казаки на улицах «охотятся» на людей «китайской принадлежности»
11:20
«Я такая же, как и ты»: Аlyona Аlyona показала фанатам второй подбородок, чем привела их в полный восторг
11:20
Эрдоган вводит военное положение в Турции: Анакара официально может объявить войну Асаду
6:13
Очистить печень без лекарств: враччи назвали 5 основных продуктов
2:16
Религиозные преследования в РФ: за год у Свидетелей Иеговы прошло 489 обысков
1:14
В России законодательно разрешили сбивать гражданские самолеты