Наука 8 Лютого 2020 11:44Марина Сейлор

Сократите до минимума: диетологи рассказали о самых вредных продуктах

Группа диетологов заявила о том, что многие люди обожают употреблять пищу быстрого приготовления, содержащую различные пищевые добавки, однако по факту такая еда не только не представляет никакой пользы, но и может стать губительной для здоровья и фигуры человека. Диетологи представили рейтинг из 7 самых опасных продуктов питания.

По их словам, те, кто следит за своим самочувствием и за фигурой, должны ограничить употребление такой еды, а в идеале полностью от нее отказаться. На первом месте рейтинга оказались картошка-фри и чипсы. Сам по себе картофель полезен для здоровья, однако приготовленный во фритюре содержит огромную дозу углеводов и жиров. Из-за частого употребления картошки-фри и чипсов в организме накапливаются канцерогенные вещества. На втором месте рейтинга находится любимая всеми колбаса. Диетологи утверждают, что сейчас колбаса из натуральных ингредиентов практически не продается, и в ее составе присутствуют в основном сало, жир, свиные шкурки и различные опасные добавки.

Тройку лидеров замкнула лапша быстрого приготовления. Сама по себе она не представляет вреда для здоровья, впрочем, как и пользы, однако специи, которые производитель добавляет в лапшу, очень опасны. Также специалисты включили в рейтинг самых вредных продуктов кетчуп, майонез, попкорн, шоколадные батончики и абсолютно все обезжиренные продукты.

Джерело: https://replyua.net/medicina/193746-sokratite-do-minimuma-dietologi-rasskazali-o-samyh-vrednyh-produktah.html
Схожі статті