Спортивное питание на развес: современные технологии для набора мышечной массы

Рацион современного человека далёк от совершенства. В пище сейчас много добавок, приводящих к ощущению насыщения, но энергетические ресурсы организма эта еда не восполняет. Спортсмену реально восстановить энергетические затраты при помощи сбалансированного рациона или специальных спортивных добавок. Здесь нужно знать, что если их принимать, то энергия, получаемая организмом с пищей, будет целенаправленно расходоваться именно на:

  • прирост мышечной массы;
  • укрепление связок;
  • сушку мышц, если требуется;
  • снижение жировых отложений;
  • транспортировку кислорода.

Среди спортивного питания для себя смогут отыскать подходящие продукты культуристы, тяжелоатлеты, легкоатлеты, пловцы… Ряд добавок окажет значимую пользу спортсменам-стрелкам, так как способствует концентрации внимания. Эти продукты подойдут и шахматистам.

Вопрос легальности

Атлет, принимающий допинг, и атлет, пользующийся спортивным питанием – это большая разница! Добавки, о которых можно узнать подробнее на http://sporthavka.com.ua/12-sportivnoe-pitanie, способны улучшить рацион человека, и к допингам не имеют отношения. Продаваясь в доступной форме, они абсолютно легальны. Годятся для потребления профессионалами спорта и любителями.

Тренер фитнес-центра и коллеги по спорту всегда посоветуют, что из добавок лучше принимать на конкретной стадии тренировок. Занимаясь самостоятельно, вы найдёте единомышленников, уже попробовавших спортивное питание, и тогда сможете придерживаться их советов относительно качества продуктов.

Как отличить хороший продукт от подделки

  1. Качественное спортивное питание продаётся легально.
  2. Оно не может быть слишком дешёвым.
  3. У продавца должен быть сертификат качества.
  4. К продукту должна идти подробная аннотация и инструкция по приёму.

Если хотя бы один из этих пунктов не выполняется, это повод насторожиться. В вот когда питание продаётся на развес, это не должно вызывать лишнего беспокойства. Порошковая форма, конечно, не позволить определить подлинность по внешнему виду. Но если взять обычную редиску, и тут не каждый отличит натуральный корнеплод от генно-модифицированного. С добавкой даже проще: к ней прилагается сертификат и инструкция, а к редису – только ценник в магазине или на рынке.

Вопрос цены

Индивидуум впервые обратился на сайт, чтобы купить спортивное питание. Как ему отличить слишком дешёвое питание от того, которое продаётся по номинальной стоимости? Как понять, не завышены ли цены, дабы не остаться в накладе?

Надо просмотреть несколько ресурсов и ещё обратить внимание на форму отпуска. Заключённый в капсулы порошок, затем упакованный в баночки, будет всегда дороже такого же порошка в развесном виде. Если вы обнаружили именно эту разницу, зайдя на сайт, то здесь питание покупать можно. Главное – ознакомиться с сопроводительной документацией на него:

  • фирмой-производителем;
  • сертификатом соответствия;
  • инструкцией по применению.

Снижается стоимость и тогда, когда ресурс работает напрямую с производителем. Переплачивать перекупщикам, когда их целая цепочка – неблагодарное занятие, и «отдувается» за это конечный покупатель. Признаком закупок у производителя косвенно служит порошковая форма отпуска, потому что изготовитель можно продать оптовую партию не расфасованного по капсулам спортивного питания. Отсутствие последних производственных циклов, влекущих за собой энергозатраты, делает добавки гораздо дешевле, чем красиво упакованные.

Комментировать

  Подписаться  
Уведомление о
В центре Киева убили ребенка в автомобиле депутата: подробности и кадры трагедии

В центре Киева убили ребенка в автомобиле депутата: подробности и кадры трагедии

Журналист о том, во что превратилась Абхазия

Журналист о том, во что превратилась Абхазия

Красавица из «Слуг народа» взбудоражила Верховную Раду ботфортами и чулками

Красавица из «Слуг народа» взбудоражила Верховную Раду ботфортами и чулками

Когда ждать новой Ични?

Когда ждать новой Ични?

Три фразы, услышав которые, хулиган передумает на вас нападать

Три фразы, услышав которые, хулиган передумает на вас нападать

«Штурмовики в тюрьму не пойдут — они пойдут в леса»

«Штурмовики в тюрьму не пойдут — они пойдут в леса»

Бытовой сепаратизм: в Кривом Роге мужчина с российской символикой нахамил украинцам — соцсети

Бытовой сепаратизм: в Кривом Роге мужчина с российской символикой нахамил украинцам — соцсети

Умер актер Иван Бортник

Умер актер Иван Бортник

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

Жестко критиковал Путина: в России внезапно скончался известный экономист

Жестко критиковал Путина: в России внезапно скончался известный экономист

Поколение Y: родившиеся в 1981—1996 годах — больные неудачники

Поколение Y: родившиеся в 1981—1996 годах — больные неудачники

Загадочное землетрясение произошло в Украине, паника нарастает: подробности и кадры разрушений

Загадочное землетрясение произошло в Украине, паника нарастает: подробности и кадры разрушений

Скандал с «Юзиком» обрастает новыми деталями

Скандал с «Юзиком» обрастает новыми деталями

СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА УБИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА

СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА УБИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА

КБ «Южное» проиграло суд на 200 млн долларов.

КБ «Южное» проиграло суд на 200 млн долларов.